-
Wanneer je je kind wil motiveren is het belangrijk om eerst zelf gemotiveerd van je eigen leven te genieten. Veel mensen klagen over de economische crisis en zien zichzelf als slachtoffer van de omstandigheden. Jouw tiener gaat dit beeld van je overnemen en op die manier wordt ook hij in een passieve slachtoffer-positie gedrongen.
Het is nu de tijd om onszelf te bevrijden van de negatieve energie.
We zijn in dit spookverhaal terecht gekomen omdat we angst over ons hebben laten neerdalen. Omdat we niet meer klaar kunnen denken. Als een duistere nevel vertroebelen onze schulden en leningen elke blik op een betere toekomst. Dezelfde nevel verkilt ook de harten van onze tieners.
De sterkste negatieve invloed op ons denken is chaos. Waar willen we naartoe? Wat heb ik nog werkelijk nodig van die rommel in de uitpuilende kasten in de overvolle kamers?
Alles in dit leven is een vorm van energie. Rommel, onzekerheid, boosheid en chaos zijn dat ook. Daarom voelen we ons s'avonds zo moe. Al die spullen en gedachten putten ons uit. We krijgen terug vat op ons leven en dat van onze tiener wanneer we energie kunnen bijtanken i.p.v. te verkwisten aan onproductieve gedachten.
1. Hoe groot is je berg?
Een oud spreekwoord zegt : elke berg beklim je stap voor stap. Het opruimen van rommel, angst en chaos kan behoorlijk onoverkomelijk lijken en veel mensen zoeken heel hun leven lang naar uitvluchten om er nooit aan te moeten beginnen.
Stop met lezen, neem een blad papier en maak een lijst met alle dingen waarvan je het gevoel hebt dat ze je leegzuigen of je aandacht afleiden. Daarna zet je het meest hinderlijke element bovenaan en loop je het ganse lijstje af : van erg storend naar storend.
2. Maak er een planning van.
Veel mensen kiezen een 'project' en vinden dan weer een fantastische reden om er niet aan te beginnen... Juist, ik begin eraan wanneer ik er de tijd voor heb. Dus niet vandaag en zeker niet NU.
Uitstel is afstel! Kies 3 lievelingssongs op je Ipod en start met opruimen wanneer je op het kleine driehoekje drukt. "PLAY" En ga er voor 100% tegenaan. Je zal versteld staan van wat je in 10 minuten kan opruimen. Wanneer de muziek stopt, stop jij ook.
Een klopje op je schouder en maak de andere gezinsleden gerust even attent op de resultaten van je werk.
3. Veranderen is moeilijker dan je denkt.
Begin daarom met slechts 1 ding. Schrijf punt 1 op enkele 'stikkies' en hang ze op plaatsen waar je regelmatig moet zijn. De spiegel in de badkamer, op de ijskast etc.
4. Bevrijdt je huis van krakers
Je huis is geen kraakpand. Geef alles een vaste plaats. Het bespaart je veel tijdsverlies... stel je eens voor om nooit meer te hoeven zoeken. En als er spullen in je huis liggen die niemand wil dan horen ze niet meer in je huis. Spullen die niemand wil behoren niet meer tot de categorie rommel, het zijn ongewenste gasten, parasieten die je van je energie beroven.
5. Het geheim voor een lang leven is uithouding.
Een sprinter is uitgeput in minder dan 10 seconden. Wanneer je de rommel in je huis op een emotioneel zwak moment te lijf gaat zul je het onderspit delven. Je hebt de rommel in je huis langer dan vandaag verzameld. Daarom zul je langer dan vandaag nodig hebben om orde op zaken te stellen. Wanneer heb je sessies 2, 3 en 4 gepland?
6. Waarom ik?
De anderen hebben ook flink bijgedragen aan het veranderingsproces van jullie leefruimte : 'van aangenaam naar stresserend en overvol'. Toch ben jij de eerste die het licht aan het andere eind van de tunnel heeft gezien, daarom is het aan jou om te beginnen.
Je mag uren vol spreken om je tiener te overtuigen, hij/ zij zal niet veranderen. Maar door een voorbeeld te stellen ontneem je elk tegenargument wanneer jij volgende week vraagt om zijn/haar kamer op te ruimen. Nog even volhouden, jouw kans komt ;-)
Wanneer je je kind wil motiveren is het belangrijk om eerst zelf gemotiveerd van je eigen leven te genieten. Veel mensen klagen over de economische crisis en zien zichzelf als slachtoffer van de omstandigheden. Jouw tiener gaat dit beeld van je overnemen en op die manier wordt ook hij in een passieve slachtoffer-positie gedrongen.
Het is nu de tijd om onszelf te bevrijden van de negatieve energie.
De werkelijke crisis vandaag is niet economisch maar energetisch.
We zijn in dit spookverhaal terecht gekomen omdat we angst over ons hebben laten neerdalen. Omdat we niet meer klaar kunnen denken. Als een duistere nevel vertroebelen onze schulden en leningen elke blik op een betere toekomst. Dezelfde nevel verkilt ook de harten van onze tieners.
De sterkste negatieve invloed op ons denken is chaos. Waar willen we naartoe? Wat heb ik nog werkelijk nodig van die rommel in de uitpuilende kasten in de overvolle kamers?
Alles in dit leven is een vorm van energie. Rommel, onzekerheid, boosheid en chaos zijn dat ook. Daarom voelen we ons s'avonds zo moe. Al die spullen en gedachten putten ons uit. We krijgen terug vat op ons leven en dat van onze tiener wanneer we energie kunnen bijtanken i.p.v. te verkwisten aan onproductieve gedachten.
Als je werkelijk een droom hebt voor jezelf of je kind wil helpen om zijn/haar droom te verwezenlijken MOET je je levensenergie weer opeisen. We hebben allen recht op deze energie die kleine mirakels kan bewerkstelligen.
1. Hoe groot is je berg?
Een oud spreekwoord zegt : elke berg beklim je stap voor stap. Het opruimen van rommel, angst en chaos kan behoorlijk onoverkomelijk lijken en veel mensen zoeken heel hun leven lang naar uitvluchten om er nooit aan te moeten beginnen.
Stop met lezen, neem een blad papier en maak een lijst met alle dingen waarvan je het gevoel hebt dat ze je leegzuigen of je aandacht afleiden. Daarna zet je het meest hinderlijke element bovenaan en loop je het ganse lijstje af : van erg storend naar storend.
Bekijk dan het eerste punt op je lijst en maak een heel duidelijke en "to the point" omschrijving.
Al wat je aan het papier toevertrouwt zal je geest opruimen.
Al wat je aan het papier toevertrouwt zal je geest opruimen.
2. Maak er een planning van.
Veel mensen kiezen een 'project' en vinden dan weer een fantastische reden om er niet aan te beginnen... Juist, ik begin eraan wanneer ik er de tijd voor heb. Dus niet vandaag en zeker niet NU.
Uitstel is afstel! Kies 3 lievelingssongs op je Ipod en start met opruimen wanneer je op het kleine driehoekje drukt. "PLAY" En ga er voor 100% tegenaan. Je zal versteld staan van wat je in 10 minuten kan opruimen. Wanneer de muziek stopt, stop jij ook.
Een klopje op je schouder en maak de andere gezinsleden gerust even attent op de resultaten van je werk.
3. Veranderen is moeilijker dan je denkt.
Begin daarom met slechts 1 ding. Schrijf punt 1 op enkele 'stikkies' en hang ze op plaatsen waar je regelmatig moet zijn. De spiegel in de badkamer, op de ijskast etc.
4. Bevrijdt je huis van krakers
Je huis is geen kraakpand. Geef alles een vaste plaats. Het bespaart je veel tijdsverlies... stel je eens voor om nooit meer te hoeven zoeken. En als er spullen in je huis liggen die niemand wil dan horen ze niet meer in je huis. Spullen die niemand wil behoren niet meer tot de categorie rommel, het zijn ongewenste gasten, parasieten die je van je energie beroven.
5. Het geheim voor een lang leven is uithouding.
Een sprinter is uitgeput in minder dan 10 seconden. Wanneer je de rommel in je huis op een emotioneel zwak moment te lijf gaat zul je het onderspit delven. Je hebt de rommel in je huis langer dan vandaag verzameld. Daarom zul je langer dan vandaag nodig hebben om orde op zaken te stellen. Wanneer heb je sessies 2, 3 en 4 gepland?
6. Waarom ik?
De anderen hebben ook flink bijgedragen aan het veranderingsproces van jullie leefruimte : 'van aangenaam naar stresserend en overvol'. Toch ben jij de eerste die het licht aan het andere eind van de tunnel heeft gezien, daarom is het aan jou om te beginnen.
Je mag uren vol spreken om je tiener te overtuigen, hij/ zij zal niet veranderen. Maar door een voorbeeld te stellen ontneem je elk tegenargument wanneer jij volgende week vraagt om zijn/haar kamer op te ruimen. Nog even volhouden, jouw kans komt ;-)
-
Berichten
0 reacties:
Een reactie plaatsen